CHĂM SÓC PHỤ NỮ SAU SANH THƯỜNG:

– Sản phụ nên vận động sớm, đi lại nhẹ nhàng ngay ngày đầu sau sanh để tránh ứ sản dịch.

– Thay băng vệ sinh mỗi 4-6 giờ/lần.

– Giữ vùng tầng sinh môn khô sạch.

– Sản phụ nên ăn thức ăn được nấu chín, ăn đầy đủ các chất bổ dưỡng như rau, cá, thịt, trứng, sữa, trái cây…

– KHÔNG kiêng khem.

– KHÔNG ăn quá mặn.

– Sản phụ nên ăn các loại thức ăn quen thuộc, dễ tiêu, hợp vệ sinh.

– Cho con bú sớm ngay sau sanh để giúp tử cung co hồi tốt, phòng ngừa chảy máu sau sanh và trẻ được tận hưởng những lợi ích quý giá từ sữa mẹ.

CHĂM SÓC SẢN PHỤ SAU MỔ LẤY THAI:

Sản phụ nên vận động sớm sau mổ để tránh bế sản dịch, tắc ruột và thuyên tắc mạch chi dưới.

Sản phụ tự xoay trở trên giường, co duỗi chân tay, có thể ngồi dậy trên giường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt).

Sản phụ được truyền dịch, uống nước lọc, nếu đã xì hơi, sản phụ ăn cháo loãng.

Sản phụ ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng với sự giúp đỡ của người nhà.

Ăn cháo từ loãng đến đặc, uống nhiều nước: nước lọc, nước trái cây…(khoảng 1,5 lít đến 2 lít mỗi ngày).

Sản phụ tự đi lại trong phòng và ngoài hành lang.

Ăn cháo đặc, cơm, canh…uống nhiều nước.

Sản phụ vận động và ăn uống bình thường (trừ những trường hợp có chỉ định đặc biệt của bác sĩ).

Khi có những lo lắng hay thắc mắc, sản phụ hãy gặp trực tiếp hộ sinh và bác sĩ để được giải đáp.

SAU KHI XUẤT VIỆN

Vận động nhẹ nhàng.
Vệ sinh thân thể mỗi ngày, vệ sinh và lau khô bộ phận sinh dục bằng khăn sạch sau mỗi lần tiêu tiểu.

Sản phụ có thể quan hệ tình dục lại sau sanh khi không còn ra sản dịch, cảm giác khỏe mạnh, thường là 4 tuần sau sinh.
Nên thực hiện một biện pháp ngừathai phù hợp theo tư vấn của bác sĩ.

LƯU Ý CÁC VẤN ĐỀ BẤT THƯỜNG CỦA MẸ

Trở lại bệnh viện ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường như:

NHỮNG ĐIỀU SẢN PHỤ SAU SANH SAU MỔ CẦN BIẾT ….. !!!!